A Jornada Inspiradora de Vanessa Joda na Yoga

A Inclusão através da Yoga

Vanessa Joda é a mente por trás do Yoga Para Todes, um projeto que busca a democratização e inclusão de todos os corpos na prática da yoga. Como Vanessa descreve, essa não é uma escola convencional de yoga. Desde 2016, ela tem se dedicado a esta filosofia de vida que mudou completamente sua perspectiva. O público do Sesc Campo Limpo(https://www.sescsp.org.br/programacao/aulas-abertas-de-yoga-4/), tem a oportunidade de perceber o valor do próprio corpo durante as aulas que Vanessa oferece.

O Início de Tudo

A história de Vanessa com a yoga começou em 2012, quando, incentivada por um amigo, ela se inscreveu para sua primeira aula no Sesc Pompeia. Foi um momento mágico para Vanessa, a sensação de habitar seu próprio corpo novamente foi forte e a transformou. Desde então, ela passou a praticar regularmente e percebeu a importância de existir um espaço acolhedor para as pessoas praticarem yoga sem preconceitos.

O Corpo Feminino e a Yoga

Vanessa acredita que nós, mulheres, somos ensinadas a odiar nossos corpos desde que nascemos. Em suas palavras, ‘nós não temos uma conexão com o corpo’. Como uma militante gorda, ela destaca que a ideia é criar um lugar seguro em que as pessoas possam praticar yoga sem se sentirem ameaçadas por racismo, gordofobia, transfobia ou capacitismo.

A Mudança de Carreira

Vanessa começou a trabalhar aos 17 anos e, algum tempo depois, mudou-se de São Bernardo do Campo para Santos para trabalhar como recepcionista na empresa aduaneira de seu irmão. Apesar de ser bem-sucedida, o trabalho consumia todo o seu tempo, o que resultou no desenvolvimento da Síndrome do Pânico. Vanessa percebeu que se continuasse no ritmo que estava, poderia ter um infarto e morrer antes dos 40 anos. Ela viu que precisava prestar mais atenção ao que seu corpo estava dizendo e percebeu que o estilo de vida capitalista havia normalizado o excesso de trabalho.

Refletindo Sobre a Vida Além do Trabalho

Vanessa transformou suas aulas de yoga em um espaço para reflexão sobre a necessidade de uma vida além do trabalho. Ela acredita que o excesso de trabalho tem sido normalizado pela sociedade capitalista, o que faz com que as pessoas não percebam o próprio corpo. A partir de sua própria história de vida, Vanessa faz das suas aulas um espaço para reflexão sobre a necessidade de uma vida além do trabalho.

A Decisão de Mudar de Vida

Finalmente, Vanessa decidiu abandonar sua antiga rotina para se dedicar ao que ela amava e que a aproximava mais das pessoas. Reconhecendo que a yoga foi capaz de revolucionar sua vida, ela decidiu em 2016 trocar a estabilidade financeira por uma vida mais prazerosa. Em suas palavras, ‘Eu tinha estabilidade financeira, mas eu não tinha vida’.

A Primeira Experiência no Sesc Campo Limpo

Vanessa se emociona ao falar sobre sua primeira experiência com o público do Sesc Campo Limpo. A primeira aula estava lotada e ao final todos os participantes agradeceram a ela com um abraço e um beijo, dizendo que a aula foi maravilhosa. Vanessa conta que os alunos faziam a aula e iam pedir para mais pessoas participarem.

A Luta Contra a Gordofobia

Vanessa luta contra a ideia de que as pessoas precisam se adaptar à yoga. Ela acredita que a yoga deve se adaptar ao corpo de cada pessoa, e cada um deve encontrar sua própria prática de yoga. Ela também destaca que a gordofobia, embora discutida desde a década de 1970, só começou a ganhar mais destaque nos últimos dez anos.

Uma Personalidade Única

Vanessa não é a imagem clássica de uma pessoa calma e totalmente tranquila. Em suas palavras, ‘Eu não sou namaste, eu sou namastreta’. Ela não fala baixo, fala palavrão em suas aulas e brinca. Tenta deixar tudo em um tom que seja cotidiano e normal, fazendo com que as pessoas se sintam relaxadas.

A Conexão entre o Punk e a Yoga

Vanessa acredita que sua paixão pelo movimento punk e as semelhanças que encontrou entre o anarquismo e a yoga foram elementos que a ajudaram a encontrar sua identidade como praticante e professora de yoga. Vanessa conta que costumava dar aulas de yoga ao som de bandas como Neurosis, Black Sabbath e Motorhead, e que seus primeiros alunos eram punks.

Conclusão

Agora que você conheceu um pouco mais sobre a história de Vanessa, que tal se programar para a próxima aula de yoga no sábado?

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