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Jornada de Autocuidado – Empoderamento e Prevenção de Violência em São José do Brejo do Cruz
Índice
1. Introdução
2. O papel do CRAS e SCFV
3. A II Jornada de Autocuidado
4. O Primeiro Dia
5. O Segundo Dia
6. Importância da Autoestima
7. Prevenção de Violência
8. Cuidados com o Cabelo
9. Autocuidado com a Pele
10. Empreendedorismo
11. Exercício Físico
12. Conclusão
1. Introdução
Promover o bem-estar social é uma questão crucial, principalmente para mulheres em situação de vulnerabilidade social. Em São José do Brejo do Cruz, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social, tem feito grandes esforços para oferecer suporte a essas mulheres, através do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) e do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV).
2. O papel do CRAS e SCFV
O CRAS e o SCFV desempenham um papel essencial no fornecimento de recursos e apoio para essas mulheres. Essas instituições oferecem um ambiente seguro e acolhedor onde as mulheres podem receber ajuda para superar a adversidade e fortalecer seus laços com a comunidade.
3. A II Jornada de Autocuidado
Recentemente, a Secretaria Municipal de Assistência Social promoveu a II Jornada de Autocuidado. Este evento de dois dias foi dedicado ao autocuidado e teve como objetivo desenvolver a autoestima de mulheres, além de prevenir possíveis formas de violência.
4. O Primeiro Dia
No primeiro dia, uma roda de conversa foi organizada com o tema ‘Empoderamento e prevenção de violência’. Este evento contou com a participação da psicóloga Thallyssa e da advogada Íris Lannya, que compartilharam suas experiências e conhecimentos com os participantes. Além disso, José Maria ofereceu dicas úteis de cuidados com o cabelo.
5. O Segundo Dia
O segundo dia foi igualmente enriquecedor. Uma nova roda de conversa foi realizada, desta vez sobre autocuidado com a pele, apresentada pela biomédica esteta, Raiza Dutra. Além disso, o tema do empreendedorismo foi abordado por Carla Tatijane, Raissa e Joana. Para finalizar o dia, os participantes tiveram uma aula de exercício funcional com o personal trainer Tacio Reges.
6. Importância da Autoestima
A autoestima desempenha um papel fundamental na vida de todos. Quando as mulheres têm uma autoestima saudável, elas são mais capazes de tomar decisões que beneficiam a si mesmas e à comunidade ao seu redor. É por isso que eventos como a Jornada de Autocuidado são tão importantes.
7. Prevenção de Violência
A prevenção da violência é uma questão complexa que requer uma abordagem multifacetada. Empoderar as mulheres e fornecer a elas as ferramentas para se protegerem é um passo crucial nessa direção.
8. Cuidados com o Cabelo
Cuidar do cabelo é mais do que apenas uma questão de estética. É também uma forma de autocuidado que pode ter um impacto significativo na autoestima de uma pessoa.
9. Autocuidado com a Pele
Da mesma forma, cuidar da pele é um aspecto importante do autocuidado. A pele saudável pode ajudar a aumentar a confiança e a autoestima.
O empreendedorismo é uma oportunidade valiosa para mulheres em situações vulneráveis. Ele oferece a chance de alcançar independência financeira e construir um futuro melhor.
11. Exercício Físico
O exercício físico é outro aspecto crucial do autocuidado. Ele pode ajudar a melhorar a saúde física e mental, além de oferecer uma forma de aliviar o estresse.
12. Conclusão
A II Jornada de Autocuidado foi um evento significativo que proporcionou às mulheres de São José do Brejo do Cruz a oportunidade de aprender sobre autocuidado, prevenção de violência e empreendedorismo. É um exemplo de como o CRAS e o SCFV, com o apoio da Secretaria Municipal de Assistência Social, estão fazendo a diferença na comunidade.
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